노화로 진행되거나 자외선에 노출되면서 피부 표면이 갈색빛 또는 검은색을 띠는 지루각화증의 증상과 치료와 제거방법에 대해서 살펴보겠습니다.
지루각화증(검버섯)의 증상
양성 피부 증식이라고 하는 지루각화증은 일반적으로 얼굴, 가슴, 어깨, 등 또는 햇볕에 노출된 신체의 부위에 나타납니다. 지루각화증은 종종 둥글거나 타원형이며 표면이 비늘처럼 거칠 수 있습니다. 지루각화증은 옅은 황갈색에서 검은색까지 다양하며 단독 또는 군집 형태로 나타날 수 있습니다. 지루각화증의 정확한 원인은 알려지지 않았지만 노화 과정과 태양 노출과 관련이 있는 것으로 추정됩니다. 중년 또는 노년층에서 더 흔하며, 이러한 증세는 가족력이 있는 사람들에게서 더 흔할 수 있습니다. 지루각화증은 일반적으로 통증이 없고 어떠한 불편함도 없지만, 옷이나 보석 등 피부에 닿는 곳에 있는 경우 가려워질 수 있습니다.
예방방법
지루각화증은 보통 불편함이 없다면 특별한 치료가 필요하지 않은 양성 피부 질환이지만 미관상 좋지 않고 다른 질병으로 나타날 수 있습니다. 지루각화증 예방에 도움이 되는 방법을 설명드립니다. 해로운 자외선에 노출되는 것은 피부를 손상시키고 지루각화증에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있고 지루각화증 증식을 더 뚜렷하게 할 수 있습니다. 피부를 보호하기 위해서 햇볕이 강한 시간대에 노출되는 것을 피하고, 해당부위를 가릴 수 있는 의류를 착용해야 합니다. 그리고 SPF가 30 이상인 자외선 차단제를 사용하여야 합니다. 항산화제, 비타민, 그리고 미네랄이 풍부한 식단은 건강한 피부를 증진시키고 지루각화증이 악화되지 않게 도움을 줍니다. 다양한 과일, 야채, 통곡물, 살코기 단백질, 그리고 건강한 지방을 먹는 것을 목표로 해야 합니다. 현미, 퀴노아, 귀리 같은 통곡물은 몸 안의 염증을 줄여주는데 좋으며, 살코기 단백질은 건강한 피부에 필요한 필수 아미노산을 제공하는데 도움이 됩니다. 견과류, 씨앗, 아보카도, 지방이 많은 생선에 함유된 건강한 지방은 염증을 줄이고 필수적인 지방산을 제공하여 피부건강에 좋습니다. 그리고 많은 양의 물을 마시는 것은 피부의 수분을 유지하고 몸 밖으로 독소를 내보내는데 중요합니다. 좋은 피부 위생은 피부 감염의 위험을 줄이고 피부를 건강하게 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 여기에는 순한 세안제로 정기적으로 피부를 세척하고, 피부에 수분을 공급하며, 피부를 자극할 수 있는 거친 피부 관리 제품을 피하셔야 합니다. 지루각화증 부위를 긁는 것은 출혈과 감염을 일으키고, 피부암으로 발전할 수 있으므로 하면 안 되는 행동입니다. 흡연은 노화를 촉진하고 피부를 손상시키므로, 담배를 끊는 것은 건강한 피부를 증진시키고 지루각화증 걸릴 위험을 줄여줍니다. 만성 스트레스는 직접적으로 지루각화증을 유발하지는 않지만, 면역 체계를 약화시키고 신체에 염증을 일으킬 수 있으며, 피부 상태를 포함한 다양한 건강 문제의 원인이 됩니다. 명상, 요가, 심호흡 운동과 같은 스트레스 감소 활동을 하는 것은 건강한 피부를 증진시키는 데 좋습니다. 좋은 피부 관리 습관을 실천함으로써, 건강한 피부를 유지하여 지루각화증을 포함한 피부 상태에 걸릴 위험을 예방하길 바랍니다.
제거방법
극저온 요법이 있습니다. 액체 질소로 지루각화증 증식을 동결시키는데, 세포를 파괴하고 성장을 떨어뜨리게 합니다. 이 방법은 지루각화증의 일반적인 치료법으로 안전하고 효과적입니다. 다만, 일시적으로 홍반, 붓기 또는 물집을 일으킬 수 있습니다. 큐렛이라고 불리는 특별한 기구로 지루각화증 부위를 긁어내는 것입니다. 이 시술은 보통 국소 마취 하에 수행되며 작은 지루성 각화증 제거에 효과적입니다. 전기수술은 성장을 파괴하기 위해 고주파 전류를 사용하는 것입니다. 이 시술도 보통 국소 마취 하에 수행되며 더 큰 지루각화증 증식을 제거하는 데 효과적이지만 약간의 흉터를 남길 수 있습니다. 레이저 치료는 성장 중인 세포를 파괴하기 위해 집중된 광선을 사용하며, 다른 치료방법에 비해 좀 더 큰 지루각화증을 제거하는 데 사용됩니다. 레티노이드나 알파-히드록시산이 함유된 일부 국소 크림은 지루각화증 증식을 줄이고 제거하는데 도움을 될 수 있습니다. 다만, 원하는 결과를 얻기 위해서 몇 주 또는 몇 달 동안 매일 발라야 할 수 있습니다. 이러한 제거방법은 일반적으로 안전하고 효과적이지만 피부에 흉터나 변색을 일으킬 수 있습니다. 지루각화증 제거를 고려하고 있다면 피부과 의사와 상의하여 각 치료법의 위험과 이점에 대해 논의한 후 결정하는 것이 중요하겠습니다.
댓글